Na severnom Spiši láka turistov nezvyčajná Cesta minerálnych prameňov. Turistická trasa spája 12 minerálnych prameňov naprieč celým regiónom.
Zahŕňa najvýznamnejšie, ale aj menej známe pramene tak, aby ich turisti mohli spoznať, ochutnať a dozvedieť sa rôzne zaujímavosti. Zároveň sa môžu vydať aj do ich okolia, kde vždy nájdu mnoho prírodných a kultúrnych atraktivít. Napokon, oblasť leží medzi dvoma národnými parkami (TANAP, PIENAP) v regióne bohatom na kultúru a históriu, kde si môžete vychutnať miesta ako Ľubovniansky hrad a skanzen, Hora Zvir, Nestville Park Hniezdne, mesto Stará Ľubovňa, očarujúci Červený Kláštor či splav Dunajca.
Celá trasa Cesty minerálnych prameňov je dlhá 100 kilometrov. Vďaka nej môžu návštevníci spoznať takmer celý región severného Spiša a vidieť to najzaujímavejšie, čo sa tu nachádza.
Každý prameň má iné minerálne zloženie a je vhodný na iné pitné kúry, pomáha pri rôznych zdravotných ťažkostiach. V celej oblasti sa nachádza až 80 minerálnych prameňov.
Cesta minerálnych prameňov
Prameň Smerdžonka - Červený Kláštor
Stredne mineralizovaná prírodná liečivá voda, s obsahom minerálnych látok a solí – najmä S, Na, Mg, Ca. Jej liečivé účinky sú známe už od 14. storočia, kedy ju odporúčali piť mnísi pri nechutenstve a problémoch tráviaceho traktu. Využíva sa na liečbu kožných ochorení, ale aj chorôb pohybového aparátu, chorôb dýchacích ciest, onkologických, neurologických a duševných chorôb. Ako pitný režim je voda vhodná pri poruchách tráviaceho ústrojenstva. Využitie má aj v balneoterapii pri čiastočných aj celotelových kúpeľoch. Prameň sa nachádza v krásnom areáli Kúpeľov Červený Kláštor pod Troma korunami v Pieninách.
V areáli si môžete vyskúšať aj Kneippovu terapiu - liečebnú prechádzku naboso po rôznych prírodných materiáloch i vode.
Prameň Voňačka – Bajerovce:
Prírodná mineralizovaná voda s obsahom C, Ca, S. Pri pravidelnom pitnom režime priaznivo ovplyvňuje trávenie a pravidelné teplé kúpele pôsobia proti reumatizmu. Prameň sa nachádza cca 100 m od informačnej tabule v Prírodnej rezervácii Valalská voda.
Prameň Andrej - Ľubovnianske Kúpele:
Prírodná stredne mineralizovaná voda. Je to jeden z prameňov, ktorý obsahuje najviac prírodného horčíka (Mg) na Slovensku. Horčík je minerál, ktorý blahodarne pôsobí na srdce a svalovú sústavu. Voda obsahuje aj minerály Ca, Na, Si. Odporúča sa piť pri chorobách žalúdka, čriev, obličiek, pečene, dýchacích a močových ciest a pri niektorých ženských a nervových poruchách. Pôsobí proti vyčerpanosti.
Prameň pod Kalváriou – Lacková:
Prírodná slabo mineralizovaná voda s obsahom najmä Ca, C. Vhodná na pitné kúry podporujúce okrem iného aj liečbu nechutenstva, nedostatku vápnika, chronických zápalov dýchacích ciest, obličiek a močovodov.
Prameň Švabľovka – Hniezdne:
Prírodná slabo mineralizovaná voda s obsahom S, C, Ca. Pri týchto sírnych prameňoch vznikli v 19. storočí vaňové kúpele, ktoré žiaľ zanikli počas II. svetovej vojny. V kúpeľoch bolo 15 vaní, do ktorých sa zohrievala voda. Kúpele poskytovali jednoduché, ale účinné liečebné kúry pri reumatických chorobách.
Prameň Ščava – Forbasy:
Prírodný uhličitý minerálny prameň s obsahom Na, Ca, Mg, Fe, Mn. Voda je vhodná na pitné kúry zamerané na očistenie a prepláchnutie organizmu. Pitné kúry sa odporúčajú pri chorobách pečene a pankreasu, nechutenstve, chronických žalúdočných problémoch a zápaloch obličiek, ako i predchádzaniu nedostatku Kalcium.
Prameň sv. Jána Krstiteľa – Litmanová:
Prameň v areáli pútnického miesta Litmanová. Nech voda z prameňa Svätého Jána Krstiteľa je pre každého pútnika prameňom znovuzrodenia a obnovenia vo Svätom Duchu.
Prameň lásky a Prameň zabudnutia - Kúpele Vyšné Ružbachy:
A források szénhidrogénkarbonátos, kalcium-magnéziumos, szénsavas és mérsékelten ásványos vizet tartalmaznak. Segít a hasi és bélrendszeri problémák, mandula és fejfájás. Szintén a kezelés során reumatikus, emésztőrendszeri, bőr-, tüdő- és szív- és érrendszeri betegségek.
Ščava-forrás - Hraničné:
Természetes, gyengén mineralizált víz, amely Na, Ca, Mg, C, N-t tartalmaz. Alkalmas rendszeres ivókúrához és a szervezet tisztítására és átmosására irányuló ivókúrákhoz. Az ivókúrák segítenek a krónikus az emésztőrendszer, a vesék, a máj és a hasnyálmirigy betegségei. Enyhíti a fájdalmat ízületek, hát és nyak.
Ščava-forrás - Legnava:
Természetes, közepesen ásványi anyagokban gazdag víz, Ca, Mg, Fe és C. Minősége az egyik legjobb a régióban. A víz pozitívan befolyásolja a szív és a vázizomzat működését. A rendszeres ivás jótékony hatással van a szervezetre, és segít az étvágytalanság vagy a húgykövek kezelésében.
Sulínka forrás - Sulín:
Természetes ásványvíz, amely Na, Mg, Ca, Li és természetes CO2-t tartalmaz. Ezt használják vérszegénység, gyomor- és bélhurut, segít a cukorbetegség és a köszvény kezelésében. Az első világháború előtt számos országba exportálták, például Dalmáciába, Erdélybe, az Egyesült Államokba és Kanadába. Tutajokon szállították a balti-tengeri lengyel kikötőkbe. Egyedülálló tulajdonságait és minőségét bizonyítja, hogy onnan szállították. még maga Sissi osztrák császárné isakinek a képmása ma is szerepel az üvegek címkéin.
A források pontos helyét és az útvonal részleteit a következő weboldalon találja meg https://visitspis.sk/co-vidiet-a-zazit/cesta-mineralnych-pramenov/
