Ásványvízforrások útja
Az északi Szepesség és Pieninek régiójában található egy egyedülálló túraútvonal, az ÁSVÁNYVÍZFORRÁSOK ÚTJA. A régió rendkívül gazdag ásványvízforrásokban. Viszonylag kis területen több mint 80 különböző gyógyhatású forrás található.
A túraútvonal 12 ásványvízforrást köt össze az egész régióban. A legjelentősebb, illetve a kevésbé ismert forrásokat is tartalmazza, hogy a turisták megismerhessék, megkóstolhassák és különféle érdekességet tudhassanak meg róluk. Egyúttal a környező területeket is bejárhatják, ahol számos természeti és kulturális látnivalót találhatnak. Az Ásványvízforrások útjának teljes útvonala 100 kilométer hosszú.
Litmanová prameň. Zdroj fot...
Minden forrásnak más az ásványi anyag összetétele, különféle ivókúrákhoz alkalmas, és különböző egészségügyi problémákon segít. Ezek olyan ismertebb források, mint például Szlovákiában a legmagasabb magnéziumtartalmú Ľubovnianka-forrás, a gyomorproblémák kezelésére használt Sulínka-forrás vagy a szív- és érrendszeri betegségek kezelésében jótékony hatású felsőzúgói (Vyšné Ružbachy) forrás.
Poprádfalu (Forbasy) - Ščava forrás
Na, Ca, Mg, Mn, Fe, Mg, Fe, Mn tartalmú természetes savas ásványvízforrás. A víz alkalmas a szervezet tisztítását és átmosását célzó ivókúrákhoz. Az ilyen típusú terápiákat máj- és hasnyálmirigy-betegségek, étvágytalanság, krónikus gyomorproblémák és vesegyulladás esetén, valamint a kalciumhiány megelőzésére ajánlják.
Forbasy. Zdroj foto: OOCR Sev...
Lublófüred (Ľubovnianske kúpele) - Andrej forrás
Természetes, mérsékelten mineralizált víz. Egyike a legtöbb természetes magnéziumot (Mg) tartalmazó forrásoknak Szlovákiában. A magnézium olyan ásványi anyag, amely jótékony hatással van a szívre és az izomrendszerre. A víz Ca, Na, Si ásványi anyagokat is tartalmaz. A gyomor, a belek, a vesék, a máj, a lég- és húgyutak megbetegedése esetén, valamint bizonyos női és idegrendszeri rendellenességek fennállása során ajánlott fogyasztani. Nagyon jó kimerültség ellen is. Az első fürdőházak már 1887-ben is itt álltak.
Lackvágása (Lacková) - Kálvária forrás
Természetes, enyhén mineralizált, főként Ca-t, C-t tartalmazó víz. Olyan ivókúrákhoz alkalmas, amelyek többek között az étvágytalanság, a kalciumhiány, a légutak, a vesék és a húgyutak krónikus gyulladásainak kezelését támogatják.
Hosszúvágás (Legnava) - Ščava forrás
Természetes, közepesen mineralizált, Ca, Mg, Fe és C tartalmú víz, amely az egyik legjobb minőségű a régióban. Az ásványvíz minősége és a háborítatlan természeti környezet miatt ezt a helyet korábban rekreációs területnek választották. A víz pozitívan befolyásolja a szívizom és a vázizomzat működését. Rendszeres fogyasztása jótékony hatással van a szervezetre, és segít az étvágytalanság, illetve a húgyúti kövek kezelésében.
Gnézda (Hniezdne) - Švabľovka forrás
Természetes, enyhén mineralizált víz S, C, Ca tartalommal. A 19. században ennél a kénes forrásnál kádas fürdőt létesítettek, amely sajnos a második világháború alatt eltűnt. A fürdő 15 káddal rendelkezett, amelyekben melegítették a vizet. Egyszerű, de hatékony kezelést nyújtott a reumás betegségek ellen.
Bajorvágás (Bajerovce) - Voňačka forrás
Természetes ásványvíz C, Ca, és S tartalommal. Rendszeres fogyasztása jótékony hatással van az emésztésre, a benne történő meleg vizes fürdőzés pedig a reumában szenvedőknek segít. Pontosan ezért fontolgatták a településen egy helyi iszapot felhasználó balneoterápiás fürdőház létesítését. A forrás a Valalská voda természetvédelmi terület információs táblájától kb. 100 m-re található.
Bajerovce prameň. Zdroj foto...
Felsőzúgó (Vyšné Ružbachy) - „Szerelem & feledés forrása“ (Prameň lásky & zabudnutia)
Természetes ásványvíz C, Ca, és S tartalommal. Rendszeres fogyasztása jótékony hatással van az emésztésre, a benne történő meleg vizes fürdőzés pedig a reumában szenvedőknek segít. Pontosan ezért fontolgatták a településen egy helyi iszapot felhasználó balneoterápiás fürdőház létesítését. A forrás a Valalská voda természetvédelmi terület információs táblájától kb. 100 m-re található.
Határhely (Hraničné) - Ščava forrás
Természetes, enyhén mineralizált, Ca, Mg, C, N tartalmú víz. Rendszeres fogyasztásra, illetve a szervezet tisztítására és átmosására irányuló ivókúrához is alkalmas. Ezek a terápiák az emésztőrendszer, a vesék, a máj és a hasnyálmirigy krónikus megbetegedéseinek kezelésében segítenek. Enyhíti az ízületi, hát- és nyaki fájdalmakat.
Szulín (Sulín) - Sulinka forrás
Természetes, Na, Mg, Ca, Li és természetes CO2 tartalmú ásványvíz. Vérszegénység, illetve gyomor- és bélhurut fennállása esetén használják, segít a cukorbetegség (Diabetes melitus) és a köszvény (Arthritis urica) kezelésében. Az első világháború előtt számos országba exportálták, mint például Dalmáciába, Erdélybe, az Egyesült Államokba és Kanadába. Tutajokon egészen a balti-tengeri lengyel kikötőkbe szállították. Egyedülálló tulajdonságait és minőségét az is bizonyítja, hogy még maga Wittelsbach Erzsébet (ismertebb nevén Sissi) osztrák császárné is innen szállíttatta, akinek képmása még ma is látható a palackok címkéin.
Sulín, Prameň Sulinka. Zdro...
Hársád (Litmanová) – Keresztelő Szent János forrás (Prameň sv. Jána Krstiteľa)
A víz olyan elem, amelynek a Teremtő nagy hatalmat adott, az élet és a halál hatalmát. Víz nélkül a Föld csupán egy száraz sivatag lenne, az éhség és a szomjúság országa, ahol az emberek és az állatok halálra vannak ítélve. A víz időnként éltető erő, vagyis nélküle lehetetlen az élet, máskor viszont félelmetes, de mindig megtisztít, és nagyon mélyen behatol az emberi életbe és az emberiség üdvtörténetébe. A fizikai és egyben az erkölcsi tisztaság szimbóluma. A víz forrása és hittel való használata annak a jele, hogy a vízben a régi életem, a bűnöm, de a betegségem és a gyengeségem is megsemmisülhet. Bárki, aki hittel használja ezt a vizet, megtapasztalhatja Isten gyógyító érintésének csodáját. A Keresztelő Szent János forrás vize legyen az újjászületés és a Szentlélekben való megújulás forrása minden zarándok számára.
